عيون ضلع مشوية مع عشب الليمون
مشوي تغذية العشب الضلع عيون مع زبدة عشب الليمون هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 593 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 46 جرام دهون لكل وجبة. ل $5.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر واحصل على ملح وفلفل كوشير وزبدة عشب الليمون والزيت النباتي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي بوسين مشوي مع زبدة أعشاب الليمون, ستيك مشوي وخضروات مع زبدة الليمون والأعشاب، و مشوي مانيلا المحار مع الليمون عشب زبدة.
تعليمات
قم بإعداد شواية فحم أو غاز للحرارة المتوسطة (350 إلى 450 ؛ يمكنك حمل يدك 5 بوصات. فوق الطبخ صر 5-7 ثوان فقط).
يرش كل شريحة لحم بسخاء بالملح والفلفل. شرائح اللحم المشوية ، مغطاة ، تحول مرة واحدة ، حتى يتم بالطريقة التي تريدها ، 10 إلى 12 دقيقة لمتوسطة نادرة.
انقلي شرائح اللحم إلى طبق كبير وضعي فوقها شريحة من زبدة الليمون العشبية.