عيد الميلاد البقان
وصفة عيد الميلاد البقان جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي خيار لعشاق الطعام الجنوبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.03 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 254 سعرة حرارية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة ل عيد الميلاد. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من توابل فطيرة اليقطين وقشرة البرتقال والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول عيد الميلاد البقان, عيد الميلاد المسروقة الكعك-تحول كلاسيكي عيد الميلاد، و كوكيز عيد الميلاد: كوكيز عيد الميلاد النرويجية ، الجزر المتبل البرقوق الحفاظ على الهلال والشوكولاته البرتقال لوصفات مماثلة.
تعليمات
قلبي 4 ملاعق كبيرة من السكر والزبدة المذابة وتوابل فطيرة اليقطين وقشرة البرتقال.
إضافة نصفين البقان; إرم إلى معطف.
ضعيها على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم مدهونة قليلا.
يرش بالتساوي مع ما تبقى من 1 ملعقة كبيرة من السكر.
تخبز في 350 لمدة 20 دقيقة مع التحريك مرة واحدة.
البقان المحمص: إرم 3 أكواب نصف البقان مع 1 1/2 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة.
ضعها في مقلاة جيليرول مبطنة بورق الألمنيوم.
تخبز في 325 لمدة 10 دقائق.
يرش 1 ملعقة كبيرة من الملح الخشن بالتساوي على البقان ، ويخبز 10 دقائق أخرى مع التحريك مرة واحدة.