عنبية وبلاك بيري جاليت مع قشرة دقيق الذرة

عنبية وبلاك بيري غاليت مع قشرة دقيق الذرة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 96 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 309 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط بياض البيض واللبن والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل جاليت عنبية مع قشرة زعتر دقيق الذرة, بلاك بيري & بلوبيري شعرية-أعلى فطيرة مع الليمون-قشرة الذرة، و جاليت طماطم موروثة محملة بقشرة دقيق الذرة.