صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة4
مجلة

عنبية هزة

عنبية هزة
عنبية هزة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.17 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 347 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط العنب البري والسكر ونصف كريم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول عنبية هزة, توت الجوز هزة، و عنبية هزة لوصفات مماثلة.