صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

عنبية كسرة خبز كعكة

عنبية كسرة خبز كعكة
قد تكون كعكة فتات التوت مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 239 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزبادي والزبدة والتوت الأزرق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول عنبية كسرة خبز كعكة, عنبية كسرة خبز كعكة، و عنبية كسرة خبز كعكة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين جميع المكونات في وعاء. استخدم أطراف الأصابع للخلط حتى يشبه الخليط البازلاء الكبيرة. برد.
المكونات سوف تحتاج
البازلاءالبازلاء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت. قومي بتغطية قالب كيك دائري مقاس 9 بوصات برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
شكل كعكةشكل كعكة
فرنفرن
3
قطع دائرة 9 بوصة من الرق; مكان في عموم. ضباب مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
اصنعي الكيك: في وعاء صغير ، اخلطي الدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح. في وعاء منفصل ، اخفقي الكريمة الحامضة والزبدة والسكر حتى تصبح خفيفة ورقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
أضف البيض وبياض البيض. فاز حتى مزبد ، حوالي 3 دقائق. يمزج الفانيليا واللبن حتى يصبح ناعما. ضجة في خليط الدقيق حتى تمتزج فقط. أضعاف في التوت.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
التوتالتوت
فانيلافانيلا
زباديزبادي
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
6
انشر الخليط بالتساوي في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
يرش مع تحتل المرتبة الاولى.
8
اخبزي الكيك حتى يخرج عود أسنان في المنتصف نظيفا ، من 50 إلى 55 دقيقة. تبرد على رف سلكي لمدة 15 دقيقة قبل الخروج من المقلاة. تقشر الرق وتحويل كعكة الجانب الأيمن حتى على الرف لتبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
مقلاةمقلاة
9
تقطع إلى أسافين وتقدم.

المكونات

2الخضروات (مثل السبانخ)البصلالبصل1الخضروات (مثل السبانخ)رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالعنب البري المجمدالعنب البري المجمد2القشرة: فتات بسكويت غراهام8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة1أوريو محشو مزدوجآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي2لارجيسبيض زائد 1 بياض بيض كبيربيض زائد 1 بياض بيض كبير1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبادي عادي قليل الدسمزبادي عادي قليل الدسم3القشرة: فتات بسكويت غراهامكريمة حامضة خالية من الدهونكريمة حامضة خالية من الدهون1الخضروات (مثل السبانخ)بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة غير مملحة ، ذائبة ومبردةزبدة غير مملحة ، ذائبة ومبردة3القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفةزبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة1أوريو محشو مزدوج(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)