عنبية دقيق الشوفان العنب والمكسرات الكوكيز
عنبية الشوفان العنب المكسرات الكوكيز قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 177 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 18. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 148 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من السكر البني والبيض ومستخلص الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل العنب المكسرات - دقيق الشوفان التوت البري الكوكيز, صحية العنب والمكسرات دقيق الشوفان التوت البري الكوكيز، و بسكويت العنب والمكسرات.
تعليمات
اضبط رفوف الفرن على وضعي الثلث العلوي والثالث السفلي وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 350 دولارا واو خط 2 ورقة الخبز مع ورق البرشمان.
نخب الشوفان في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى تفوح رائحته ، من 6 إلى 8 دقائق.
نقل إلى وعاء متوسط. يضاف الدقيق وجوز العنب والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح. توضع جانبا.
امسح المقلاة. تذوب الزبدة على نار متوسطة. يطهى حتى احمر ، 6-8 دقائق ، يحوم أحيانا عموم. سوف رغوة الزبدة أثناء الطهي ؛ الرغوة الهابطة هي مؤشر على أنها على وشك الانتهاء. وبمجرد أن المواد الصلبة هي الكراميل البني إزالة عموم من الحرارة وعلى الفور صب الزبدة في وعاء كبير ، كشط في جميع المواد الصلبة.
اخفقي السكر والبيض والفانيليا في الزبدة البنية. مع ملعقة خشبية أو ملعقة مطاطية ، ضجة في خليط الشوفان.
تخلط حتى تمتزج فقط. ضجة في العنب البري.
اسقط العجين عن طريق تكديس ملاعق كبيرة على أوراق الخبز المعدة ، وتباعدها عن بعضها بحوالي 2 بوصة. تسطيح العجين قليلا بأطراف الأصابع.
اخبز ملفات تعريف الارتباط حتى تصبح ذهبية اللون ، من 12 إلى 14 دقيقة ، مع تبديل الأوراق في منتصف الخبز.
انقله إلى رفوف التبريد ، وقم بتبريد ملفات تعريف الارتباط على الملاءات حتى تتماسك ، من 5 إلى 10 دقائق.
نقل ملفات تعريف الارتباط مباشرة إلى رفوف التبريد وتبرد تماما.
يقدم في درجة حرارة الغرفة أو يبرد تماما.