عنبية جرانيتا
توت جرانيتا قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 131 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من السكر والزنجبيل وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي جرانيتا عنبية-لايم, توت الزنجبيل جرانيتا، و توت كامل محلى بشكل طبيعي وجرانيتا الجير.
تعليمات
في قدر ، يمزج السكر والزنجبيل و 2 1/2 كوب ماء. يطهى على نار متوسطة مع التحريك حتى يبدأ الخليط في الغليان ويذوب السكر ، من 5 إلى 7 دقائق.
يرفع عن النار ويترك ليبرد تماما. يصفى الخليط من خلال منخل شبكي ناعم يوضع فوق وعاء ، مع الاحتفاظ بالشراب والتخلص من المواد الصلبة.
ضعي التوت الأزرق وعصير الليمون والملح وشراب الزنجبيل في الخلاط واخلطيهم حتى يصبح المزيج ناعما.
صب الخليط في مقلاة خبز 9 في 13 بوصة (يفضل أن تكون معدنية). تجميد لمدة 4 ساعات ، واثارة كل ساعة مع شوكة لكشط ودمج بلورات الثلج. للتقديم ، تسكب الملعقة في أوعية وتغطى بالكريمة المخفوقة وأوراق النعناع ، إذا رغبت في ذلك.