عنبية الصويا يهز

عنبية الصويا يهز هو خال من الغلوتين ونباتي المشروبات. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.6 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 156 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. مزيج من العنب البري وحليب الصويا وزبادي الفانيليا وفول الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل البرتقال عنبية يهز, صلصة الصويا والسمسم، و نودلز صلصة الصويا.