عنبية الدماغ دفعة عصير

عنبية الدماغ دفعة عصير هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 284 سعرة حرارية. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة من oprah.com لديها 626 المشجعين. إذا كان لديك عصير تفاح طازج معصور ، وتوت ، وتوت عنبي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة تشمل عصير قوة الدماغ (عصير الأفوكادو عنبية), الموز عصير دفعة، و عصير بوم مانجو المذهل مع تعزيز البروتين الاختياري.