صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة39
مجلة

عنبية أزمة كعكة القهوة

عنبية أزمة كعكة القهوة
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? عنبية أزمة كعكة القهوة يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل Serving 3.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 60 جرام دهون، وما مجموعه 1955 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك قرفة مطحونة وبقان مكسور وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل كعكة التوت البري أزمة القهوة, اليقطين أزمة كعكة القهوة، و الخوخ أزمة كعكة القهوة.

المكونات

2(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالعنب البري ، طازجة أو مذابةالعنب البري ، طازجة أو مذابة2(شتاء)زبدة خففتزبدة خففت1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسكر الخام أو سكر الديميراراالسكر الخام أو سكر الديميرارا1(كيبلر)(كيبلر)1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض11 رطل كوسة،القرفة المطحونةالقرفة المطحونة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)توالت الشوفانتوالت الشوفان796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكسر البقان أو الجوزكسر البقان أو الجوز1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع02 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)دقيق أبيض أو دقيق قمحدقيق أبيض أو دقيق قمح1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياريحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياري