صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة

عميق طبق الدجاج وعاء فطيرة

5
4
3
2
1
عميق طبق الدجاج وعاء فطيرة

عميق طبق الدجاج وعاء فطيرة

قد تكون فطيرة وعاء الدجاج ذات الطبق العميق هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 355 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 577 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الخضار والدقيق وجبن فيلادلفيا نيوفشاتيل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء, جيوب فطيرة وعاء الدجاج، و شوربة فطيرة الدجاج محلية الصنع.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
طهي الدجاج في خلع الملابس الساخنة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة 2 دقيقة. مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
إضافة نيوفشاتيل; طبخ ويقلب 2 إلى 3 دقيقة. أو حتى ذاب.
المكونات سوف تحتاج
نيوفشاتلنيوفشاتل
4
يضاف الدقيق ويخلط جيدا. ضجة في مرق; طبخ ويقلب 2 إلى 3 دقيقة. أو حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
5
أضف الخضار. ينضج 5 دقائق. أو حتى يسخن مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
6
ملعقة في 10 بوصة طبق عميق طبق فطيرة رش مع رذاذ الطبخ. استخدام أسنان شوكة لختم حافة القشرة إلى حافة لوحة فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
القشرةالقشرة
7
قطع الشقوق في القشرة للسماح للبخار بالهروب.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
8
خبز 30 دقيقة. أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا