صعوبةبجد
جاهز34 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

عموم محروق لينة قذيفة السلطعون مع البصل المخلل والثوم أيولي

عموم محروق لينة قذيفة السلطعون مع البصل المخلل والثوم أيولي
عموم محروق لينة قذيفة السلطعون مع البصل المخلل والثوم أيولي هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 1330 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 81 جرام دهون. ل Serving 3.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من صلصة بيغ شيك الحارة وخل النبيذ وزيت الزيتون عالي الجودة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 34 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 67%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل ساندويتش السلطعون الناعم المتبل بالكاجون مع الفلفل الأصفر والكبر أيولي, سمك صخري بري محروق في المقلاة وسلطعون تمبورا ذو قشرة ناعمة مع زنجبيل وزجاج يوزو وخيار ونوري محمص، و سلطعون مقلي ناعم القشرة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي خل النبيذ الأحمر والملح والسكر والصلصة الحارة و 1 كوب من الماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 باذنجان صغير (1 رطل)، مقشر ومقطع إلى مكعبات1 باذنجان صغير (1 رطل)، مقشر ومقطع إلى مكعبات
3
يضاف البصل والفجل إلى خليط الخل ويحفظ.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4
تنظيف السرطانات عن طريق التقليب حتى كل جانب وإزالة الرئتين. اسحب رفرف" المئزر " من أسفل السلطعون. باستخدام زوج حاد من مقص قطع الوجه قبالة السلطعون ، وهذا يبدو يعني حقا - هو-قبول ذلك والمضي قدما.
المكونات سوف تحتاج
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقص المطبخمقص المطبخ
5
عادة ما تحتوي السرطانات ذات القشرة الناعمة على الكثير من الماء والتي يمكن أن تكون خطيرة جدا أثناء القلي. ربتي على السرطانات بمناشف ورقية لإزالة الماء الزائد.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
6
يضاف زيت القلي إلى مقلاة كبيرة حتى يصل إلى عمق 1/4 بوصة. جلب إلى حرارة متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
المعدات التي سوف تستخدمها
خبز النان المسطح، مقسم إلى أرباعخبز النان المسطح، مقسم إلى أرباع
7
أثناء تسخين الزيت ، في وعاء كبير ، أضيفي المسكلون والكوسا وبعض البصل المخلل والفجل مع بعض سائل التخليل ورذاذ من زيت الزيتون البكر الممتاز. يجب أن تكون السلطة يرتدون ملابس خفيفة ، لذيذ جدا وليس مندي. رتب السلطة على 4 أطباق سلطة فردية.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
بصل مخللبصل مخلل
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
ميسكلونميسكلون
8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 باذنجان صغير (1 رطل)، مقشر ومقطع إلى مكعبات1 باذنجان صغير (1 رطل)، مقشر ومقطع إلى مكعبات
8
قم بإعداد طبق مبطن بمناشف ورقية لتصريف السرطانات عندما تخرج من المقلاة. تحقق من درجة حرارة الزيت عن طريق تحريك الدقيق في المقلاة. سوف يصدر الدقيق أزيزا عندما يكون الزيت ساخنا.
المكونات سوف تحتاج
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
خبز النان المسطح، مقسم إلى أرباعخبز النان المسطح، مقسم إلى أرباع
9
ضع الدقيق في طبق ضحل. عندما يكون الزيت الساخن نعرات السرطانات الدقيق وبات قبالة الزائدة. أضف السرطانات برفق إلى المقلاة. عند وضع السرطانات في المقلاة ، احرص على عدم رميها في الزيت لأن الزيت الساخن سوف يتناثر. اقلي السرطانات حتى تصبح مقرمشة على كلا الجانبين ، حوالي 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
خبز النان المسطح، مقسم إلى أرباعخبز النان المسطح، مقسم إلى أرباع
10
أخرجها من المقلاة إلى مناشف ورقية لطخة الزيت الزائد.
المكونات سوف تحتاج
8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
خبز النان المسطح، مقسم إلى أرباعخبز النان المسطح، مقسم إلى أرباع
11
يرش بالملح ويوضع 1 سلطعون على كل سلطة محضرة.
المكونات سوف تحتاج
سرطان البحرسرطان البحر
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
12
يزين بوظة من أيولي الثوم ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
أيوليأيولي
13
هذا (كرابي)!
14
في وعاء محضر الطعام ، أضيفي الثوم والخل وصفار البيض. قم بتشغيل الجهاز. أثناء تشغيل الماكينة ، ابدأ في إضافة الزيت ، قطرة قطرة ، حتى ترى الخليط يتكاثف. عندما يبدأ الخليط لتبدو وكأنها خليط متجانس على نحو سلس ، يمكن إضافة النفط في تيار رقيقة بطيئة. إذا كان الخليط سميكا جدا ، أضف بضع قطرات من الماء لتخفيفه. يتبل بالملح والذوق للتأكد من أنه لذيذ.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
1 باذنجان صغير (1 رطل)، مقشر ومقطع إلى مكعبات1 باذنجان صغير (1 رطل)، مقشر ومقطع إلى مكعبات

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الأرز أو الكيكدقيق الأرز أو الكيك4الروبيان والأوردةالفول السوداني أو زيت الكانولا ، للقليالفول السوداني أو زيت الكانولا ، للقلي2صفار البيض * (انظر إخلاء المسؤولية)صفار البيض * (انظر إخلاء المسؤولية)3القرنفلملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن3صلصة بيغ شيك الحارة (موصى به: تاباسكو)صلصة بيغ شيك الحارة (موصى به: تاباسكو)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها4الروبيان والأوردةملح كوشيرملح كوشير4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنميسكلونميسكلون4الروبيان والأوردةزيت زيتون بكر عالي الجودةزيت زيتون بكر عالي الجودة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفول السوداني أو غيره من الزيوت ذات النكهة المحايدةالفول السوداني أو غيره من الزيوت ذات النكهة المحايدة4سرطان البحر لينة قذيفةسرطان البحر لينة قذيفة5لارجيسإلى 6 فجل أحمر كبير ، شرائح رقيقة جداإلى 6 فجل أحمر كبير ، شرائح رقيقة جدا1البصل الأحمر ، شرائح رقيقة جداالبصل الأحمر ، شرائح رقيقة جدا1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم4الروبيان والأوردةالملحالملح1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالماء الباردالماء البارد1صغيركوسة ، مقطعة إلى شرائح رقيقة وجوليانكوسة ، مقطعة إلى شرائح رقيقة وجوليان