عموم محروق التشيلي باس البحر مع فريك الفطر البري والسبانخ الطازج

عموم محروق التشيلي باس البحر مع فريك الفطر البري والسبانخ الطازج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 6.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 65% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 53 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 935 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من الكريمة الثقيلة والزبدة وزيت الكانولان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 91%. حاول سمك القاروص التشيلي المحمر مع البطاطس وصلصة الأعشاب, محروق البرية مخطط باس مع الطماطم حكيم " فوندو، و شرائح التونة المحمصة مع صلصة الطماطم والسبانخ لوصفات مماثلة.