صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة8
مجلة

عمليا الخام البقان الغريبة الكوكيز

عمليا الخام البقان الغريبة الكوكيز
عمليا قد تكون ملفات تعريف الارتباط الغريبة من البقان الخام مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم وصفة فودماب الودية 12 والتكاليف 89 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 161 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. إذا كان لديك ملح البحر وشراب القيقب والبقان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. هذه الوصفة يحبها 376 من عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول البقان الغريبة الكوكيز, البقان الغريبة الكوكيز، و الغريبة البقان الكوكيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي البقان في محضر الطعام واخفقيه حتى تنضج المكسرات جيدا. لا لأكثر من عملية.
المكونات سوف تحتاج
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
إضافة دقيق جوز الهند والملح ، والنبض على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
دقيق جوز الهنددقيق جوز الهند
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
نضيف شراب القيقب ونخفق حتى تبدأ العجينة في الالتصاق ببعضها البعض.باستخدام مغرفة ملفات تعريف الارتباط أو ملعقة ، اغرف الخليط بملعقة كبيرة مستديرة على صينية مبطنة بالتفليكس. استخدم راحة يدك لتسطيح ملفات تعريف الارتباط بلطف إلى حوالي 1/3 بوصة سميكة.يذوى عند 110 F فهرنهايت لمدة 4 ساعات تقريبا ، ويقلب ملفات تعريف الارتباط بعناية على صينية مبطنة بالشبكة في منتصف الطريق ، حتى تشعر بالجفاف والثبات.سخن الفرن إلى 300 F ف. باستخدام مغرفة الكعكة أو ملعقة ، مغرفة الخليط من قبل ملعقة كبيرة مدورة على ورقة الخبز مبطنة ورقة الرق. استخدم راحة يدك لتسطيح ملفات تعريف الارتباط بلطف إلى حوالي 1/3 بوصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
4
اخبزيها لمدة 9 إلى 11 دقيقة ، حتى تجف ملفات تعريف الارتباط في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
5
السماح لتبرد تماما على ورقة الخبز قبل التعامل معها (وإلا فإنها سوف تنهار).تخزين ملفات تعريف الارتباط في وعاء محكم في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى 2 أيام, في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع, أو في الثلاجة لمدة تصل إلى شهر
المكونات سوف تحتاج
48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش