صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

عمال مصنع الدجاج

5
4
3
2
1
عمال مصنع الدجاج

عمال مصنع الدجاج

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? عمال المصانع الدجاج يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 401 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.22 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفخذين الدجاج ، 1 (16 أوقية) زجاجة حريف خلع الملابس الإيطالية ، السالسا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تشيزكيك فاكتوري ماديرا تشيكن, تشيزكيك فاكتوري دجاج بيكاتا، و معكرونة دجاج لويزيانا من تشيز كيك فاكتوري.

تعليمات

1
ضعي الدجاج في طبق أو وعاء زجاجي غير مسامي ؛ اسكبي الصلصة والصلصة فوق الدجاج واتجه إلى المعطف. تغطية مع غطاء أو رقائق الألومنيوم وبردت لانقع لمدة 2 ساعة على الأقل ، أو بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
المعدات التي سوف تستخدمها
صدر ديك رومي منزوع الجلد والعظم، مقطع إلى شرائحصدر ديك رومي منزوع الجلد والعظم، مقطع إلى شرائح
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
2
سخن الفرن لشواء / شواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
3
أخرج الدجاج من الطبق أو الوعاء ، وتخلص من أي ماء مالح متبقي ، واشوي/اشوي لمدة 20 دقيقة تقريبا أو حتى ينضج تماما وتصبح العصائر صافية.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
4
قدميها على الفور.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا