صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة65
أنواع الأطباقالمرطباتالمشروبات
مجلة

على الطريقة اليابانية منقع بطة الثدي

على الطريقة اليابانية منقع بطة الثدي
قد يكون صدر البط المتبل على الطريقة اليابانية هو المشروب الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 9.04 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 55 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 764 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك صلصة الصويا وصدور البط وصلصة الترياكي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول صدر البط المتبل مع صلصة المانجو, صدر البط المتبل مع البطاطس المقلية، و النمط الياباني بروست بطة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تمزج جميع مكونات التتبيلة في وعاء كبير أو وعاء تخزين ، وتغطى ، وتبرد عدة ساعات أو طوال الليل.سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
إزالة صدور البط من ماء مالح ، احتياطي ماء مالح.كوك بطة الثدي الجانب الجلد لأسفل في مقلاة كبيرة حتى يتم احمر الجلد ومتموج ويتم تقديم الدهون من skin.In طبق مقاوم للفرن يسكب ما يكفي من التتبيلة المحجوزة ، بحيث يأتي السائل في منتصف الطريق لكل ثدي ، وتخلص من الباقي.
المكونات سوف تحتاج
بطة الثديبطة الثدي
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
3
ضعي صدور البط جانبا لأسفل في ماء مالح واطهيها في الفرن لمدة 20-25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بطة الثديبطة الثدي
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
4
إزالة وحوش البط والسماح للراحة لمدة 5 دقائق ، شريحة سميكة.إذا رغبت في ذلك أفعل. تخلصي من أي دهون زائدة من سطح السائل ، وضعي المقلاة فوق الموقد واخلطي القليل من الماء مع بعض دقيق الذرة ، وأضيفي هذا إلى التتبيلة واتركيها سميكة ، وقدمي صلصة إضافية مع البط.للخضروات.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
بطة كاملةبطة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
5
يمزج الميسو والميرين والساكي والسكر والخل وصلصة الصويا في قدر ويسخن على نار متوسطة لإذابة السكر ويرفع عن النار ويوضع على جانب واحد.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
ميسوميسو
صلصة السمسم اليابانيةصلصة السمسم اليابانية
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
6
سخني بعض الزيت في مقلاة أو مقلاة كبيرة ، أضيفي جميع الخضار والفلفل الحار باستثناء البصل الأخضر ، واقليها لمدة 4-5 دقائق حتى تصبح الخضار طرية فقط ، وتريد أن يكون لها أزمة لطيفة.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
7
يضاف الصلصة والبصل ويقلب حتى يسخن through.To
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
1
ضع كومة من الخضار على طبق وأعلى مع شرائح البط ، ورذاذ مع صلصة إضافية وخدمة بقية على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
بطة كاملةبطة كاملة

المكونات

250عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو3 قطرات من صلصة الصويا3 قطرات من صلصة الصويا1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحزمة ميلك دادحزمة ميلك داد400عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالملفوف الصيني ، شرائح رقيقةالملفوف الصيني ، شرائح رقيقة150عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالجزر ، مقطعة إلى عصي المباراةالجزر ، مقطعة إلى عصي المباراة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)4بطة الثدي, الجلد علىبطة الثدي, الجلد على2قطع حلوى التوفي من هيث بارالزنجبيل الطازج المبشورالزنجبيل الطازج المبشور3فصوص ثوم مطحونةفصوص ثوم مطحونة4البصل الأخضر ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم18عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالكيس ميسوالكيس ميسو4الروبيان والأوردةزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر250عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالملفوف الأحمر ، شرائح رقيقةالملفوف الأحمر ، شرائح رقيقة1الفلفل الحار الأحمر ، شرائح رقيقة (إضافة العديد أو عدد قليل من البذور كما تريد اعتمادا على الذوق.)الفلفل الحار الأحمر ، شرائح رقيقة (إضافة العديد أو عدد قليل من البذور كما تريد اعتمادا على الذوق.)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 كوب صلصة البرقوق1 1/2 كوب صلصة البرقوق1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة السمسم اليابانيةصلصة السمسم اليابانية22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنصلصة السمسم اليابانيةصلصة السمسم اليابانية1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1أوريو محشو مزدوج1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1/2 كوب كزبرة طازجة مفرومة و/أو نعناع1/2 كوب كزبرة طازجة مفرومة و/أو نعناع11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالسكر الأبيضالسكر الأبيض