عظم كامل محمص-صدر ديك رومي

قد يكون صدر الديك الرومي المشوي بالكامل هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 50 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان وصديقة للفودماب والنباتية تخدم 10 وتكاليف 78 سنتا لكل وجبة. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من 7 رطل ، غير المكرر ، الماء المثلج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ثوم فرن محمص العظام في الجلد على صدور الدجاج (ويعرف أيضا باسم تقسيم صدور الدجاج), أقول أكل تركيا! صدر ديك رومي محمص بالثوم، و صدر ديك رومي مشوي لوصفات مماثلة.