عطلة هوميني

قد يكون عيد الهوميني وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الأطباق الجانبية. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تقدم 14 حصة مع 295 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الحليب والدقيق والفلفل المطحون الخشن والفلفل الحلو. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 28%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل متعة الرنة قرون عطلة يعامل / عطلة فكرة مبادلة الكعكة, تجزئة عطلة تركيا {بقايا عطلة مثالية }، و ديس هوميني.