عطلة الجوز الاسكواش مع التفاح والتوت البري
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب قرع الجوز مع التفاح والتوت البري. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 2.13 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 534 سعرة حرارية. إذا كان لديك قرفة مطحونة وسكر بني وتوت بري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كان 105 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الميلاد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 99%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل الكعك الجوز الاسكواش مع التوت البري, توت القمح مع قرع الجوز وإدامامي والتوت البري، و السجق وعشب حشو مع الجوز الاسكواش والتوت البري.
تعليمات
سخن الفرن إلى 220 درجة مئوية (425 درجة فهرنهايت).
يمزج المارجرين بطعم الزبدة مع جميع المكونات في طبق خبز 1-1/2 لتر. الموسم ، إذا رغبت في ذلك ، مع الملح. يغطى ويخبز لمدة 30 دقيقة.
انزع الغطاء واخبز 15 دقيقة إضافية أو حتى ينضج القرع.