عطلة البطاطا المهروسة فقط
عطلة البطاطا المهروسة فقط قد يكون وصفة جيدة لتوسيع الجانب الخاص بك مربع وصفة طبق. هذه الوصفة تخدم 10. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 322 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والقشدة الثقيلة والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 35%، وهي ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل عطلة البطاطا المهروسة, ديبورا عطلة البطاطا المهروسة، و بطاطس مهروسة قديمة الطراز-اصنع بطاطس مهروسة منزلية الصنع في المنزل ، فمن السهل القيام بذلك باستخدام هذا.
تعليمات
ضع البطاطس في قدر كبير به كمية كافية من الماء لتغطيتها. جلب ليغلي ، ويطهى حتى يصبح طريا شوكة ، حوالي 20 دقيقة.
يصفى ويضاف الزبدة ويهرس باستخدام هراسة البطاطس أو المصفاة أو الخلاط. فاز تدريجيا في كريم الثقيلة.