عصير نباتي

عصير نباتي هو نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو وصفة مع 2 حصص. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الإفطار على 137 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. وجد 29 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الكرز ، عصيدة الشوفان ، ز التوفو حريري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل عصير الفاكهة النباتي, عصير الفراولة بقلمي نباتي، و نباتي ماتشا-عصير الموز.