عصير فطور دقيق الشوفان بالفراولة

الفراولة دقيق الشوفان الإفطار عصير هو الإفطار الذي يخدم 2. ل 1 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والألبان والبيض النباتي واللبن النباتي لها 224 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 4 جرام من الدهون لكل وجبة. فهو مثالي ل عيد الأم. إذا كان لديك فراولة وشوفان ملفوف وحليب الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. عصير إفطار دقيق الشوفان بالفراولة والبانان, عصير إفطار دقيق الشوفان بالفراولة والبانان، و دقيق الشوفان اليقطين الإفطار عصير هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.