عصير زبادي الموز السميك والقشدي

قد يكون عصير الموز الزبادي السميك والقشدي وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.23 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 280 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك عصير البرتقال والموز والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل سميكة و دسم الشوكولاته عصير, سميكة القهوة الموز عصير، و مخفوق بروتين الموز والفراولة السميك والقشدي.