صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

عصير حليب جوز الهند

عصير حليب جوز الهند
قد يكون عصير حليب جوز الهند مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 326 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.44 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك الموز والتوت والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عصير حليب جوز الهند, حليب جوز الهند الفراولة عصير، و عصير حليب جوز الهند بيري لوصفات مماثلة.