عصير توت العليق والبرتقال

التوت البرتقال عصير يأخذ حوالي 5 دقائق من البداية إلى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 167 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.69 دولارا لكل وجبة. لم يحب الكثير من الناس هذا الإفطار حقا. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مزيج من عصير البرتقال والتوت وزبادي الفانيليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عصير البرتقال والبرتقال والتوت, عصير البرتقال الطازج ("أورانج يوليوس")، و عصير البرتقال الطازج ("أورانج يوليوس") لوصفات مماثلة.