عصير برتقال الدم والبرقوق والعنب

قد يكون عصير البرتقال والبرقوق والعنب مجرد مشروب تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 34 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 47 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط البرتقال الدم والعنب والبرقوق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تجديد عصير الجذر / الجزر والبنجر والبرتقال الدم والزنجبيل وعصير الكركم, البرقوق شيربرت مع عصير البرتقال والنبيذ البرقوق، و تيراميسو مع عصير البرتقال الدم لوصفات مماثلة.