عصير اليقطين المعالج
عصير اليقطين المعالج قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 77 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 69 سنتا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك عصير التفاح والقرفة المطحونة وجوزة الطيب المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق صلب. حاول معجنات قبعة الساحر, القبعات المعالج، و القبعات المعالج لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج اليقطين والثلج معا في الخلاط على نار عالية حتى يتم تقطيع الثلج جيدا.
يضاف عصير التفاح والماء الفوار وجوزة الطيب والقرفة والملح.