صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة19
مجلة

عصير اليقطين

عصير اليقطين
عصير اليقطين هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 22 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 225 سعرة حرارية. ل 2 2.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. هذه الوصفة من طعم نحيل لديها 320 المشجعين. مزيج من السكر البني والحليب الخالي من الدسم والثلج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. حاول عصير فطيرة اليقطين, عصير اليقطين، و عصير فطيرة اليقطين لوصفات مماثلة.