عصير المانجو واللبن

المانجو الزبادي عصير هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 22 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 437 سعرة حرارية. ل Serving 2.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزبادي واللبن الزبادي كامل الدسم والنعناع وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. أعجب 14 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل عصير الموز والمانجو واللبن, عصير الفراولة والمانجو والزبادي، و المانجو الفراولة الزبادي عصير.