صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

عصير الليمون البطيخ

عصير الليمون البطيخ
عصير الليمون البطيخ قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 155 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 72 سنتا لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. هذه الوصفة محبوبة من قبل 8 عشاق الطعام والطهاة. التوجه الى المتجر والتقاط الوقت البلاد عصير الليمون نكهة الشراب مزيج, نعناع, قطع البطيخ, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عصير الليمون البطيخ, عصير الليمون البطيخ، و عصير الليمون البطيخ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع النعناع و 1 ملعقة كبيرة. شرب مزيج في وعاء صغير. استخدم ظهر المغرفة أو قاع كوب القياس الجاف لسحق النعناع ؛ يقلب لمزج النعناع ومزيج الشراب. ملعقة في 4 أكواب.
المكونات سوف تحتاج
1 خوخة متوسطة الحجم أو خوخ نكتارين، مقطعة إلى شرائح1 خوخة متوسطة الحجم أو خوخ نكتارين، مقطعة إلى شرائح
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
مغرفةمغرفة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
يمزج عصير الليمون والبطيخ والشراب المتبقي في الخلاط حتى يصبح ناعما ؛ ضجة في الصودا النادي.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
البطيخالبطيخ
المياه الفوارةالمياه الفوارة
1 خوخة متوسطة الحجم أو خوخ نكتارين، مقطعة إلى شرائح1 خوخة متوسطة الحجم أو خوخ نكتارين، مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
يسكب مزيج النعناع في أكواب.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
4
أضف الثلج.
المكونات سوف تحتاج
رشة فيرموثرشة فيرموث
5
قدميها على الفور.