صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

عصير الليمون البطيخ

عصير الليمون البطيخ
عصير الليمون البطيخ قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 155 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 72 سنتا لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. هذه الوصفة محبوبة من قبل 8 عشاق الطعام والطهاة. التوجه الى المتجر والتقاط الوقت البلاد عصير الليمون نكهة الشراب مزيج, نعناع, قطع البطيخ, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عصير الليمون البطيخ, عصير الليمون البطيخ، و عصير الليمون البطيخ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع النعناع و 1 ملعقة كبيرة. شرب مزيج في وعاء صغير. استخدم ظهر المغرفة أو قاع كوب القياس الجاف لسحق النعناع ؛ يقلب لمزج النعناع ومزيج الشراب. ملعقة في 4 أكواب.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الخردل الجاف،3 ملاعق كبيرة من الخردل الجاف،
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
مغرفةمغرفة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يمزج عصير الليمون والبطيخ والشراب المتبقي في الخلاط حتى يصبح ناعما ؛ ضجة في الصودا النادي.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
البطيخالبطيخ
المياه الفوارةالمياه الفوارة
3 ملاعق كبيرة من الخردل الجاف،3 ملاعق كبيرة من الخردل الجاف،
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
يسكب مزيج النعناع في أكواب.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
4
أضف الثلج.
المكونات سوف تحتاج
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
5
قدميها على الفور.