صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

عصير الليمون البرتقالي

عصير الليمون البرتقالي
عصير الليمون البرتقالي هو خال من الغلوتين ونباتي المشروبات. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 80 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون وقشر الليمون وقشر البرتقال وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل عصير الليمون مع البرتقال, الدم البرتقال عصير الليمون، و عصير الليمون البرتقال سبريتزر.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، يمزج السكر والماء. يطهى على نار متوسطة حتى يذوب السكر مع التحريك من حين لآخر. رائع.
المكونات سوف تحتاج
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
2
أضف العصائر والقشر إلى شراب السكر المبرد. تغطية واسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 1 ساعة. شراب سلالة ؛ تغطية وبردت.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
3
للخدمة ، املأ الأكواب أو الإبريق بكميات متساوية من شراب الفاكهة والماء.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
4
يضاف الثلج ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
رشة فيرموثرشة فيرموث