صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

عصير العنب المسلوق

عصير العنب المسلوق
هل تحتاج إلى مشروب خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي لاكتو أوفو وصديق لبرنامج fodmap؟ يمكن أن يكون عصير العنب المملح وصفة ممتازة يمكنك تجربتها. تصنع هذه الوصفة 12 حصة تحتوي كل منها على 230 سعرة حرارية و1 جرام من البروتين و0 جرام من الدهون. مقابل 94 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 17 شخصًا سعداء بتجربة هذه الوصفة. إذا كان لديك أعواد القرفة، والعنب، والماء، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و20 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 37%، هذا الطبق ليس رائعًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: عصير التفاح الساخن، عصير التفاح الساخن، وعصير التفاح الساخن.

تعليمات

1
في قدر كبيرة، يُمزج العنب مع 2 كوب ماء؛ يغلى المزيج مع التحريك المستمر. اضغط من خلال مصفاة. احتفظ بالعصير وتخلص من الجلود والبذور.
المكونات سوف تحتاج
العنبالعنب
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
2
صب العصير من خلال طبقة مزدوجة من القماش القطني في 5 كيو تي. طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
المعدات التي سوف تستخدمها
مياه إضافيةمياه إضافية
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
3
أضيفي السكر والقرنفل وعود القرفة وجوزة الطيب والماء المتبقي. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 3 ساعات. تخلص من القرنفل وعصي القرفة.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة