صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

عصير العنب الفوار-عصير الليمون

عصير العنب الفوار-عصير الليمون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب عصير العنب الفوار-عصير الليمون. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وصفة نباتية لها 192 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من عصير العنب الفوار والعنب ومركز عصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول عصير العنب الأبيض الفوار, العنب الفوار، و عصير الفاكهة الفوار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع العنب في كيس فريزر بلاستيكي بسحاب ؛ كيس الختم. (لا تقم بإزالة العنب من السيقان.) تجميد تماما (حوالي 4 ساعات).
المكونات سوف تحتاج
العنبالعنب
2
قلب عصير العنب وعصير الليمون برفق في إبريق كبير.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون المركزعصير الليمون المركز
عصير العنبعصير العنب
3
أضف العنب المجمد إلى الإبريق.
المكونات سوف تحتاج
العنبالعنب
4
قدميها على الفور.
5
ملاحظة: يمكن تخزين العنب في الفريزر حتى 1 أسبوع. للتصوير الفوتوغرافي ضاعفنا الوصفة.
المكونات سوف تحتاج
العنبالعنب