عصير الجوز والموز

قد يكون عصير الجوز والموز مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 18 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 653 سعرة حرارية. ل Serving 1.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جعلت 109 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. مزيج من الحليب والقرفة والجوز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل عصير الموز والجوز, عصير الموز والخوخ واللوز وسر صنع العصير المثالي، و وايلد بلوبيري بليس سموثي + المزيد من عصير الموز الخالي من الموز.