عصير التوت وبذور الكتان

قد يكون عصير التوت وبذور الكتان مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 835 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 5.5 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الرمان ، بذور الكتان الأرض ، العنب البري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. حاول عصير الرمان وبذور الكتان, مافن بذور الكتان عنبية، و الموز التوت بذور الكتان عصير السلطانية # طعمجيدة لوصفات مماثلة.