عصير التوت البري وجوز الهند

قد يكون عصير التوت البري وجوز الهند مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 814 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 4.49 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة محبوب من قبل 15 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. مزيج من الكرز والكاجو والتوت الأزرق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. حاول عصير التوت البري, عصير التوت البري، و عصير البرتقال التوت البري لوصفات مماثلة.