صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

عصير التفاح نخب الفرنسية

عصير التفاح نخب الفرنسية
عصير التفاح قد يكون الخبز المحمص الفرنسي وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة وجبة الصباح. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف 27 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 136 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. وقد حاول 26 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الحليب والخبز والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل نخب الفرنسية مع عصير التفاح الزنجبيل, طاجن توست فرنسي من عصير التفاح {بين عشية وضحاها} مع شراب التفاح، و نصائح للحصول على توست فرنسي صحي + توست فرنسي من دقيق الشوفان عنبية.

تعليمات

1
في وعاء خلط كبير, الجمع بين البيض, حليب, قرفة, السكر وعصير التفاح; تخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
عصير التفاحعصير التفاح
القرفةالقرفة
السكرالسكر
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
2
نقع الخبز شريحة واحدة في وقت واحد حتى المشبعة مع السائل.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
3
يطهى على مقلاة مدهونة قليلا أو صينية على نار متوسطة / عالية حتى يصبح لونها بني فاتح على كلا الجانبين.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
قدميها ساخنة.