صعوبةسهل
جاهز19 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة100
مجلة

عصير التفاح مطهو ببطء اللفت

عصير التفاح مطهو ببطء اللفت
عصير التفاح مطهو ببطء اللفت قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 370 سعرة حرارية. ل Serving 3.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الطماطم ونصف البصل والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 19 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الاسكواش واللفت المحمص مع خل التفاح, اللفت مطهو ببطء مع لحم الخنزير المقدد وعصير التفاح، و عصير التفاح مطهو ببطء الدجاج مع التفاح واللفت لوصفات مماثلة.