صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

عصير التفاح-فطائر الشوفان

5
4
3
2
1
عصير التفاح-فطائر الشوفان

عصير التفاح-فطائر الشوفان

عصير التفاح-قد تكون فطائر الشوفان مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 126 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 18 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك قرفة مطحونة ، ومسحوق الخبز ، ودقيق الشوفان الفوري ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 16%. وصفات مماثلة هي فطائر الشوفان عصير التفاح, عصير التفاح-فطائر الشوفان، و فطائر عصير التفاح.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا