عصير التفاح القرفة محلية الصنع
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون عصير التفاح بالقرفة محلي الصنع وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 169 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والسكر البني وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، و 141 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول عصير التفاح القرفة محلية الصنع, عصير التفاح القرفة محلية الصنع، و عصير التفاح القرفة محلية الصنع لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء 6 لتر أو فرن هولندي ، ضع جميع المكونات.
يسخن حتى الغليان مع التحريك من حين لآخر. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ يطهى المزيج من 30 إلى 40 دقيقة ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج التفاح.
إزالة من الحرارة ؛ تجاهل قشر الليمون والقرفة العصي.
دع خليط التفاح يبرد قليلا ، حوالي 10 دقائق ؛ اهرس في محضر الطعام أو الخلاط أو اهرس مع هراسة البطاطس.
قدميها دافئة أو غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.