عصير التفاح-الديك الرومي المشوي مع لحم الخنزير المقدد-مرق التفاح
عصير التفاح المحمص تركيا مع لحم الخنزير المقدد-التفاح عصير التفاح المرق يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 708 سعرة حرارية, 97 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل 2 2.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح والزعتر والأغصان الزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل ديك رومي مشوي مع مرق لحم الخنزير المقدد وعصير التفاح, عصير التفاح-لحم الديك الرومي مع مرق التفاح المحمص، و ديك رومي مشوي بالأعشاب مع مرق التفاح.
تعليمات
إزالة وتجاهل حوصلة الطائر والرقبة من تركيا. اشطف الديك الرومي بالماء البارد واتركه حتى يجف. تقليم الدهون الزائدة.
وضع تركيا في الثقيلة, جامبو الرمز البريدي أعلى كيس من البلاستيك وإضافة 2 كوب عصير التفاح; ختم وتتبل في الثلاجة بين عشية وضحاها, تحول حقيبة أحيانا.
إزالة تركيا من كيس ، حجز ماء مالح.
ضعي الديك الرومي ، بجانب الثدي لأعلى ، في مقلاة ضحلة.
يسكب التتبيلة المحجوزة فوق الديك الرومي.
يرش 1 ملعقة صغيرة فلفل و 1/2 ملعقة صغيرة ملح على الجلد وفي تجويف الجسم. رفع نصائح الجناح صعودا وأكثر من الخلف; الثنية تحت تركيا.
ضع أغصان الزعتر والتفاح في تجويف الجسم. أدخل مقياس حرارة اللحم في الجزء اللحمي من الفخذ ، مع التأكد من عدم لمس العظام. تغطية فضفاضة مع احباط.
تخبز في 450 لمدة 10 دقائق. خفض درجة حرارة الفرن إلى 325 (لا تقم بإزالة الديك الرومي من الفرن) ؛ اخبز 45 دقيقة إضافية.
أضف 1 3/4 كوب مرق وبصل إلى المقلاة ؛ العودة إلى الفرن على الفور.
اخبز ، مكشوف ، ساعة إضافية أو حتى يسجل مقياس الحرارة 18
ضع الديك الرومي على طبق التقديم ؛ يغطى بورق الألمنيوم.
اسمحوا الوقوف 25 دقيقة على الأقل. تخلص من الجلد والأغصان والتفاح.
إزالة البصل من المقلاة مع ملعقة فترة زمنية محددة ، جانبا ، والدفء.
ضع كيسا بلاستيكيا بسحاب داخل كوب قياس زجاجي 2 كوب.
صب مرق الديك الرومي في كيس.
إضافة المتبقية 1/2 كوب عصير التفاح لتحميص عموم; يطهى على نار متوسطة عالية 2 دقيقة, كشط عموم لتخفيف بت احمر.
أضف إلى مرق الديك الرومي في كيس ؛ اتركه لمدة 10 دقائق (سترتفع الدهون إلى الأعلى). قص بعناية قبالة الزاوية السفلية من الحقيبة.
صفي المرق في وعاء ، وتوقف قبل أن تصل طبقة الدهون إلى الفتح ؛ تجاهل الدهون.
يطهى لحم الخنزير المقدد في قدر كبيرة على نار متوسطة حتى يصبح هشا.
يضاف الدقيق إلى مرق لحم الخنزير المقدد في المقلاة; طبخ 1 دقيقة. إضافة تدريجيا المتبقية 1 كوب مرق وخليط عصير التفاح ، ومزج مع خفقت. ضجة في 1/4 ملعقة صغيرة فلفل و 1/2 ملعقة صغيرة ملح ؛ يطهى على نار متوسطة حتى يصبح سميكا (حوالي 10 دقائق) مع التحريك بشكل متكرر. ضجة في البصل والزعتر المفروم.