عصير البرتقال والأناناس

بحاجة الى وجبة الصباح النباتية الخالية من الغلوتين? عصير البرتقال والأناناس يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 298 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك قطع الأناناس ، سبليندا لا السعرات الحرارية التحلية ، الفانيليا الزبادي ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول عصير البرتقال والأناناس, عصير البرتقال والأناناس، و بانان عصير البرتقال والأناناس لوصفات مماثلة.