عصير الإفطار

الإفطار عصير يأخذ حول 5 دقائق من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 156 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 228 شخصا وأحب هذه الوصفة. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب الموز والفراولة والمياه المعدنية وسيلان العسل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، ونباتي البيض اللاكتو النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح غير مكلفة إلى حد ما. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 94%، وهو أمر مدهش. وصفات مماثلة هي بلدي المفضلة الإفطار عصير {الملقب سوبر الغذاء عصير!}, عصير الإفطار، و أفضل عصير الإفطار.