صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

عصير الأناناس الحلو

عصير الأناناس الحلو
يمكن إعداد وصفة عصير الأناناس الحلو في حوالي 30 دقيقة . يحتوي هذا المشروب على 97 سعرة حرارية و 0 جرام من البروتين و 0 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 36 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 12 شخصًا. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجب. توجه إلى المتجر واشتري عصير التفاح والتفاح وعصير الأناناس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللبني . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة غير ممتازة في الملعقة بنسبة 28% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: عصير الأناناس واسيل ، الشكر وعصير الأناناس الصلب ، وكوكتيل عصير التفاح الحلو والزنجبيل .

تعليمات

1
نقشر تفاحة واحدة ونقطعها إلى 10 شرائح. أدخل فصًا واحدًا في كل شريحة. في الفرن الهولندي، قم بجمع العصائر.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
الشبت الطازج، المقطوفالشبت الطازج، المقطوف
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
2
أضيفي شرائح التفاح وعيدان القرفة. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يُطهى على نار خفيفة بدون غطاء لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تمتزج النكهات.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
3
تخلصي من شرائح التفاح وعيدان القرفة. نقشر التفاح المتبقي ونقطعه إلى 12 شريحة. مغرفة عصير التفاح في أكواب. تزيين بشرائح التفاح.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
8 صدور طائر الدراج إذا كانت صغيرة الحجم8 صدور طائر الدراج إذا كانت صغيرة الحجم
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة
4
يقدم دافئا.