عصيدة من دقيق الذرة مع صلصة الذرة والخضراء

عصيدة من دقيق الذرة مع الذرة والخضراء سالسان هو طبق جانبي مكسيكي. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض اللاكتو على 532 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب الأفوكادو وزيت الزيتون والكزبرة والجبن النباتي. أعجب 44 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 91%. حاول كعك عصيدة من دقيق الذرة المشوي وروبيان شبوتل حار, هالبينو-جاك بولينتا الكعك مع الكزبرة الذرة السالسا، و سلمون أسود مع بولينتان جبني وخوخ حار + صلصة ذرة شارد لوصفات مماثلة.