عصيدة من دقيق الذرة مع جبن الماعز
عصيدة من دقيق الذرة دسم مع جبن الماعز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 529 سعرة حرارية. ل Serving 3.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الأضلاع لحم البقر قصيرة, زبدة, جزر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول جبن الماعز الكريمي عصيدة من دقيق الذرة مع الثوم الأخضر, جبن الماعز دسم عصيدة من دقيق الذرة مع الفطر البري راجوã"، و مزيج الفطر البري مع جبن الماعز الكريمي عصيدة من دقيق الذرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
أضف دقيق الذرة إلى الماء في مجرى رقيق ، مع الخفق باستمرار لتجنب الكتل.خففي الحرارة حتى تنضج ، واطهيها لمدة 15 دقيقة ، مع إضافة الملح وملاعق كبيرة من الماء حسب الحاجة.عندما تنضج عصيدة من دقيق الذرة ، أضيفي الزبدة وجبن الماعز. تحقق من التوابل ، وأضف الملح حسب الرغبة.
تقدم مع طبق اللحوم الرئيسي المفضل لديك. لذيذ!أضلاع الملح والفلفل ، ثم نعرات في الدقيق. مجموعة aside.In فرن هولندي كبير ، يطهى البانسيتا على نار متوسطة حتى يصبح مقرمشا تماما ويتم تقديم جميع الدهون.
إزالة بانسيتا وتوضع جانبا. لا تتخلص من الشحوم.
يضاف زيت الزيتون إلى المقلاة مع شحم البانسيتا ، ويرفع الحرارة إلى درجة عالية. أضلاع بنية من جميع الجوانب ، حوالي 45 ثانية لكل جانب.
إزالة الأضلاع وتوضع جانبا. تحويل الحرارة إلى متوسطة.
يضاف البصل والجزر والكراث إلى المقلاة ويطهى لمدة 2 دقيقة.
صب في النبيذ وكشط أسفل عموم للافراج عن كل بت لذيذ من المجد. جلب ليغلي ويطهى 2 دقيقة.
أضف المرق ، 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير ، والكثير من الفلفل الأسود المطحون الطازج. تذوق وأضف المزيد من الملح إذا لزم الأمر.
أضف الأضلاع إلى السائل ؛ يجب أن تكون مغمورة بالكامل تقريبا.
أضف أغصان الزعتر وإكليل الجبل (كاملة) إلى السائل. توضع على الغطاء وتوضع في الفرن. طهي في 350 لمدة 2 ساعة ، ثم خفض الحرارة إلى 325 ويطهى لمدة 30 إلى 45 دقيقة إضافية. يجب أن تكون الأضلاع شوكة العطاء وتسقط من العظام.
أخرجي المقلاة من الفرن واتركيها لمدة 20 دقيقة على الأقل ، غطيها قبل التقديم. في اللحظة الأخيرة ، قم بإزالة الدهون من أعلى السائل. (يمكن أيضا تبريد الخليط ، ثم إزالة الدهون الصلبة من الأعلى.)
خدمة 2 الأضلاع على السرير من عصيدة من دقيق الذرة دسم ، ملعقة عصير قليلا على القمة.