عصيدة من دقيق الذرة مع الطماطم المحمصة

عصيدة من دقيق الذرة مع الطماطم المحمصة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.72 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 456 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك شارد سويسري وجبن مزارع وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول عصيدة من دقيق الذرة مع الطماطم المحمصة, بيتزا صغيرة من دقيق الذرة مع الطماطم المحمصة ولحم الخنزير المقدد، و عصيدة من دقيق الذرة مع شرائح اللحم المشوية والطماطم المحمصة لوصفات مماثلة.