عصيدة من دقيق الذرة المشوية مع الفطر البري

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون عصيدة من دقيق الذرة المشوية مع الفطر البري وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 32 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 31 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط مارسيلا ، مرق الخضار ، تجار الطعام محنك عصيدة من دقيق الذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. حاول الفطر البري مع الجبن هربيد, مثلثات عصيدة من دقيق الذرة مع جبن الماعز والفطر البري، و عصيدة من دقيق الذرة البارميزان مع الفطر البري بالزعتر والليمون لوصفات مماثلة.