عصيدة الشوفان بالشوكولاتة الصحية

عصيدة الشوفان الصحية بالشوكولاتة هي خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 16 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 433 سعرة حرارية. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. توجه إلى المتجر والتقاط الشوفان قطع الصلب والحليب والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق جيد. حاول طباخ بطيء صحي التوت البري-عصيدة الشوفان البقان, عصيدة الشوفان مع الشوكولاته غويا البندق انتشار، و دقيق الشوفان-راوند عصيدة لوصفات مماثلة.