عصي بسكويت الكريمة الحامضة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب عصي البسكويت الكريمية الحامضة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 190 سعرة حرارية. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. إذا كان لديك ملح وكريم ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة الأرز البري الخالية من الغلوتين مع شانتيريل والكرز الحامض وكريمة الكاجو الحامضة, بسكويت كريمة مخفوقة سهلة، و كريم بسكويت الفراولة بقلمي.
تعليمات
اخلطي الدقيق والبيكنج بودر والملح في وعاء كبير.
قطع في تقصير ، وذلك باستخدام خلاط المعجنات أو تتقاطع 2 السكاكين ، حتى يبدو الخليط مثل فتات غرامة. ضجة في الثوم المعمر. ضجة في القشدة الحامضة حتى يترك العجين جانب وعاء ويشكل الكرة.
تحويل العجين على سطح مطحون بخفة; لفة بلطف في الدقيق لمعطف. اعجن برفق 10 مرات.
لفة أو بات في مستطيل 12 * 8 بوصة.
قطع مستطيل بالعرض إلى 12 شرائط, 8س 1 بوصة. تطور كل قطاع.
ضع حوالي 1 بوصة على ورقة ملفات تعريف الارتباط غير مدهون.
فرشاة شرائط بخفة مع الزبدة.
اخبزيها من 10 إلى 12 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. إزالة فورا من ورقة الكعكة.